Salud

Presta atención a estos síntomas, si tienes más de 40 años

Hacerse mayor tiene muchas cosas buenas, como el aumento de la confianza en nosotros mismos y que solemos tener más claro qué queremos en la vida. No obstante, la parte negativa es que, cuantos más años cumplimos, menos funcional se vuelve nuestro cuerpo y pueden empezar a surgir problemas. Echa un vistazo a esta galería para descubrir qué señales de alarma debes tener en cuenta si tienes más de 40 años.

Ayudó a crear un tratamiento contra el cáncer cerebral, lo probó en él mismo y se curó

Las innovaciones en salud viene marcando tendencia, especialmente en las enfermedades de alta complejidad como el cáncer. En este caso, una situación única la vivió el médico australiano Richard Scolyer quien es reconocido en el campo del melanoma.  (Vea: VaxThera producirá 100 millones de vacunas en Colombia) Sin embargo, para esta ocasión, el mis...

Baja de peso con salvado de trigo, ¿cómo incorporarlo a tu alimentación?

Cereal con salvado de trigo para bajar de peso

Ayuno intermitente: 3 opciones de menú semanal para cumplir con la dieta en el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena

Al seguir estas ideas, podrás mantener un equilibrio adecuado de nutrientes mientras sigues el patrón de ayuno intermitente.

Lo que no sabías sobre la grasa corporal

Cuando se habla de grasa corporal, la gente suele pensar que cuanta menos se tenga, mejor. Se nos ha inculcado que la grasa es algo malo y que los alimentos ricos en ella deben evitarse a toda costa. Sin embargo, la realidad no es así de simple. La función de la grasa corporal es tan compleja como nuestra relación con ella. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

¿Por qué debemos comer manzana todos los días? Aquí las razones

¿Qué pasa si comes manzana todos los días? Además de ser deliciosas, aportan grandes beneficios para la salud

La mezcla casera que sirve para prevenir las manchas de sudor de la ropa

El sudor es un líquido producido por glándulas en la piel y se genera principalmente debajo de los brazos, en los pies y las palmas de las manos. Cuando se mezcla con las bacterias del cuerpo puede causar olor, pero además es frecuente que las prendas de vestir se manchen; por lo que es clave tener el cuidado necesario para evitar que estos parches...

La buena postura en el escritorio reduce en un 50% el riesgo de enfermedades, dice estudio

Un estudio reciente de la Universidad de Nottingham, denominado “Ergonomía y trastornos musculoesqueléticos entre profesionales”, reveló que la introducción de elementos y tecnología ergonómica en los lugares de trabajo puede disminuir las lesiones físicas en un 50%. El aumento de enfermedades por posturas incorrectas es un peligro para la salud de...

30 fotos que demuestran que los famosos también sudan

El sudor permite que nuestro cuerpo mantenga una temperatura saludable, sobre todo, en zonas como la cabeza o las axilas. Es perfectamente natural, así como los incómodos momentos que provoca. ¿Cuántas veces te has encontrado andando por ahí con la camisa húmeda? Probablemente, más de una, como todos. Y, por supuesto, esto también incluye a las celebridades. Por mucho que intenten mostrarse siempre impolutos, a veces, aparece la transpiración y los fotógrafos están siempre listos para inmortalizarlo. Haz clic en la galería y echa un vistazo a los famosos a los que han pillado sudados.

Alimentos que nunca deberías comer sin cocinar

Muchos alimentos pueden comerse crudos, de hecho, algunos son más beneficiosos si se consumen de esta forma. Sin embargo, hay varios ingredientes que pueden sentarte muy mal o incluso causarte la muerte si los comes sin cocinar. Si quieres evitar riesgos innecesarios, aquí te dejamos una lista de las cosas que bajo ningún concepto deberías comer crudas. ¡Adelante!

La ciencia reveló el misterio detrás de los sueños con dientes que se caen: sepa de qué se trata

Según los investigadores, existe una correlación entre los acontecimientos fisiológicos y psicológicos.

¿Cuándo puede un adolescente empezar a depilarse?

Joven no sabe cuándo puede un adolescente empezar a depilarse.

¿cuándo Es El Mejor Momento Para Tomar Aceite De Orégano? ¿con Las Comidas O Con El Estómago Vacío? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Noah Warren Bachelor of Science - BS, Dietetics/Dietitian · 3 years of experience · USA No recomiendo tomar aceite o suplementos con el estómago vacío, ya que esto puede causar náuseas. Para evitar estos síntomas y la posible pérdida de apetito, recomiendo tomar suplementos con las comidas o después de comer. No se recomiend...

Errores medicamentosos muy comunes que debes evitar

Equivocarnos al tomar las pastillas es más común de lo que creemos, sobre todo si se toma más de una y además se padecen. Pero una dosis incorrecta, un medicamento equivocado o un malentendido con la receta pueden dar lugar a errores importantes. Y aunque no lo parezca, puedes acabar en urgencias con complicaciones graves y, en los casos más extremos, un descuido puede acabar por provocar la muerte. Para evitar estos comunes errores, echa un vistazo a la siguiente galería. Tal vez ya hayas cometido más de uno.

Autopsia revela que menor que murió en EEUU tras consumir fritura picante tenía defecto cardíaco

Autopsia revela que menor que murió en EEUU tras consumir fritura picante tenía defecto cardíaco -

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres - Una encuesta encontró que el 70% de mujeres que no han enfrentado problemas de fertilidad nunca han hablado de su fertilidad con sus médicos o ginecólogos

¿Sufres alguna de estas enfermedades inventadas?

Algunos términos médicos como "halitosis" o "fatiga adrenal" suenan lícitos, ¿cierto? Pues tenemos noticias para ti: ninguna de ellas es una enfermedad real. Estas y muchas otras supuestas condiciones médicas en realidad no cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunas ya se han quedado muy atrás, pero otras aún forman parte de nuestro día a día. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

¿Qué es más sano dormir con almohada o sin almohada? Esto recomiendan los expertos

El sueño es uno de los factores más importantes para la vitalidad y salud de las personas. Respecto a esto, la Sociedad Española del Sueño, indica que los problemas del sueño constituyen un problema para el bienestar del 45% de la población mundial y explican que al menos de cada tres personas, solo una consigue tener un sueño sano. La falta de sueño puede contribuir al desarrollo de trastornos como la depresión, la ansiedad, el mal humor, la...

¿Qué órganos ayuda a limpiar la remolacha? Así debería tomarla

Dentro de la dieta alimenticia de los colombianos muchas veces se encuentra la remolacha, una hortaliza que puede tener diferentes presentaciones y un gran valor nutricional. En el país, los departamentos que más producen este alimento son Cundinamarca, Boyacá, Antioquia, Nariño y Caldas, así lo confirma un documento publicado por el Servicio Nacional de Aprendizaje. Este alimento suele adaptarse a diferentes climas, pero la temperatura más...

Seis consejos de nutrición para la menopausia

Cuando hablamos de la menopausia es frecuente pensar que la mujer suele engordar en esta etapa. Y puede ser así

La hierba natural que ayuda a curar las infecciones urinarias

Tiene propiedades astringentes y diuréticas, lo que lo convierte en un remedio ideal para limpiar el organismo.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿qué Efecto Tiene El Ajo En El Hígado?

Salud cardíaca | Las ocho reglas que debe seguir para tener un corazón sano: tome nota

Comida saludable, descanso y actividad física son solo algunas de las recomendaciones.

5 tipos de pescados que puedes consumir hasta 2 veces por semana y fortalecen el corazón

La alimentación es la mejor manera de mejorar nuestra salud y estos pescados son altamente recomendados.

Médicos de Florida advierten por alto riesgo de esta enfermedad en verano

De cara al calor, expertos de la salud enfatizaron en la alta cantidad de casos.

¿se Debe Beber Agua Alcalina Todos Los Días? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Beber agua alcalina todos los días está bien, pero debería limitar su consumo e intentar no beber más de 1,89 litros en un día. Esto no debería ser difícil porque 1, 89 litros es mucha agua. Le recomiendo beber agua común para la...

El daño oculto del alcohol en España: esto es lo que le pasa al cerebro cuando se bebe desde joven

Un estudio realizado en España enumera los daños cognitivos, emocionales y cerebrales que provoca el alcohol en los jóvenes.

¿Es verdad que enfriar el arroz en nevera y comerlo al otro día es muy saludable? Expertos responden

Este cereal es considerado un alimento básico en muchas gastronomías del mundo.

¿Qué es la regla 30-30-30 que se está volviendo viral para perder peso? Nutricionistas explican cómo funciona

Existen muchas dietas al momento de querer bajar de peso, pero muchas veces no sabemos por cuál apostar. Ahora, un nuevo método se ha hecho viral en la redes sociales que promete ayudar a perder grasa y mejorar la salud siguiendo una sencilla rutina matutina. Se trata de la regla 30-30-30. Los beneficios que se atribuyen a este método son que acele...

Estas son las siete hierbas que le podrían ayudar a combatir el resfriado y la gripa

Algunos de los síntomas más comunes son dolor de garganta, tos, fiebre y goteo o congestión nasal

La deliciosa fruta que reduce la presión arterial

Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud

Genética vincula enfermedad inflamatoria intestinal con Parkinson en estudio de Nueva York

Published: Fri, 17 May 2024 01:03:33 GMT Vínculos genéticos entre enfermedad inflamatoria intestinal y Parkinson sugieren terapias conjuntas. Mutaciones compartidas identificadas para tratamientos innovadores. Existen conexiones genéticas entre la afección crónica enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y la incurable enfermedad de ...

“Yo escribí este libro mientras recibía quimioterapia”: autor de ‘En un pequeño momento’

El médico cirujano y especialista en Medicina Interna, Humberto Martínez, ha compartido detalles sobre su nuevo libro ‘En un pequeño momento: historia de cómo generé y curé mi propio cáncer’ durante una entrevista con el programa Salud y Algo Más de W Radio. Martínez ha dejado entrever los momentos más íntimos de su experiencia personal con el cáncer y cómo esta vivencia ha moldeado su percepción de la vida y la medicina. “Este es un libro que...

¿Cómo explicar a tus hijos qué es el estrés?

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

¿Qué tan peligrosa es la nueva variante del covid-19 llamada FLiRT?

¿Qué tan peligrosa es la nueva variante del covid-19 llamada FLiRT? - Los contagios derivados de esta mutación del virus aumentaron en 28% tan solo en EE. UU., según reveló la Universidad Johns Hopkins

Los mejores entrenamientos para regular las hormonas

Básicamente, las hormonas son mensajeros químicos que ayudan a regular varias funciones fisiológicas de nuestro cuerpo. Cuando hacemos ejercicio, podemos aumentar o disminuir la producción de ciertas hormonas y, por lo tanto, contribuir a nuestro estado físico y mental. Si quieres saber qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para cada hormona, ¡sigue leyendo!

La halitosis y otras patologías inventadas

Algunos términos médicos como "halitosis" o "fatiga adrenal" suenan lícitos, ¿cierto? Pues tenemos noticias para ti: ninguna de ellas es una enfermedad real. Estas y muchas otras supuestas condiciones médicas en realidad no cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunas ya se han quedado muy atrás, pero otras aún forman parte de nuestro día a día. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Abstinencia De Nicotina: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una condición que ocurre al interrumpir abruptamente o disminuir la ingesta de nicotina por individuos dependientes de la nicotina. Síntomas Symptoms include anxiety, depression, impatience, trouble sleeping, restlessness, and weight gain. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused due to abrupt dis...

Cómo nos afecta el rencor y cómo lidiar con él

A veces vivimos experiencias dolorosas que nos cuesta superar y que pueden hacer que sintamos rencor. Este sentimiento es muy negativo y puede cobrarse la salud tanto física como mental de quien lo sufre. Si tú tampoco consigues pasar página y le guardas rencor a alguien por algo que ocurrió hace tiempo, te contamos cómo te puede afectar y qué debes hacer para dejar que la herida se cierre. ¡Adelante!

Mitos sobre el embarazo que todavía siguen muy presentes

El embarazo requiere un cierto grado de preparación y, por desgracia, no todo lo que se escucha al respecto es cierto. Algunas de las cosas que se dicen son mitos que han ido pasando de generación en generación sin que la gente se moleste en comprobar si son reales o no. Por suerte, la ciencia ha salido a nuestro rescate y ha desmentido muchas de las creencias que circulan por ahí en torno al embarazo. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Tome nota. Así se puede controlar el asma y llevar una vida normal

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el asma es considerada como una de las enfermedades de salud pública por la cantidad de personas que año tras año presentan este tipo de enfermedad. Aunque no se han identificado cien por ciento las causas de esta enfermedad, existen factores de riesgo entre los que se destacan los relacionados con ...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Recomienda A Los Diabéticos Que Consuman Azúcar De Coco?

El batido perfecto para tomar antes de tu entrenamiento de fuerza

Es un alimento natural que le aportará a tu organismo proteína y muchos beneficios.

Dormir en camas separadas con su pareja: los posibles beneficios del 'divorcio del sueño'

Para Wendy Troxel, experta en medicina conductual, son muchos los beneficios que trae 'partir cobijas' en la relación.

¿Quiere gozar de buena salud? Estudios asocian las dietas vegetarianas con mayor bienestar

Investigaciones demuestran una relación sólida entre la alimentación y un mejor control de la glicemia y la presión.

Bajar de peso con caminatas: los 3 aspectos a tener en cuenta para conseguir resultados y cuál es la rutina que recomienda Harvard

No hay una receta mágica para la pérdida de peso. Sin embargo, según Harvard, esta caminata es una gran forma de empezar a cuidarse.

Cómo reducir el riesgo de recaída

Cuando dejamos una sustancia adictiva, como el alcohol o el tabaco, es probable que no solo experimentemos dificultades físicas como las que vemos en películas como 'The Basketball Diaries' (1995) y 'Trainspotting' (1996), sino que también experimentemos enormes recaídas psicológicas. Todo esto está influenciado por el ambiente, las compañías, la dieta, etc. Es mejor evitar las recaídas por las razones más obvias. Y hay algunos pasos que podemos dar cuando estamos dejando una adicción. Haz clic en la galería para descubrirlos.

El superalimento que muchas personas toman mal: esta es la forma de preparar las semillas de chía para aprovechar sus beneficios y activar el metabolismo

Las semillas de chía se han destacado como un superalimento repleto de nutrientes esenciales.

Este es el ejercicio ideal si lo que busca es tonificar glúteos: así puede hacerlo

El back squat también involucra los cuádriceps, el bíceps femoral, los isquiotibiales, los aductores y los músculos de las rodillas.

La fruta que tiene más fibra y Vitamina C que el kiwi y la naranja: es muy difícil de conseguir en Argentina y se la considera un superalimento

Este alimento es una opción valiosa para mejorar la salud y el bienestar, a pesar de su escasa presencia en el mercado argentino.